Comfortabel moederschap Bereid je voor op de mooiste rol van je leven

Het eerste wat je misschien opvalt aan het begin van je zwangerschap is niet je buik, maar je overvolle bh-cups. Progesteron en oestrogeen kunnen de grootte van de borsten en de vorm en kleur van de tepels veranderen. De sleutel tot het kiezen van een goed zittende bh is natuurlijk meten, vertrouw niet op je klassieke maat. Maar wacht nog even met het kopen van een voedingsbh , idealiter tot het einde van je zwangerschap. Voor je groeiende buik zijn lage of juist zeer hoog uitgesneden slips ideaal. Probeer waar jij je comfortabeler bij voelt. 

Als je kleinere borsten hebt, kies dan voor een bh-top. Kies je pyjama of nachthemd zo dat je de bovenkant gemakkelijk kunt losknopen of opzij kunt schuiven. Dat maakt het voeden ‘s nachts makkelijker. Vergeet ook niet om borstkompressen te kopen. Als je borstvoeding geeft, wordt de melk op deze compressen hard en kan je tepels beschadigen. Daarom zul je ze regelmatig moeten vervangen. Je kunt kiezen voor katoenen exemplaren die wasbaar zijn. Daarmee bespaar je geld én het milieu.